【健康】鹿児島空港にある足湯を利用して感じたこと

こんにちは。

最近、寒い日が続いていますね。

寒い日が続くと、体調を崩しやすくなりますし、そんな時だからこそ身体を温めることが大事だと考えています。

温泉に行くことが好きな私にとって、この時期はお風呂に入る時間が至福の時を過ごせます。

そんな私ですが、鹿児島空港にある

「足湯」

を利用して、足湯の良さを体感しました。

足湯は良いということは聞いたことはありましたが、

「なんで？」

ということまでは深く考えていませんでした。

実際に調べてみると、足湯にはたくさんの良いところがあることが分かりました。

1．冷え性改善
2．リラックス効果
3．不眠解消
4．むくみ改善
5．免疫力アップ
6．高齢者の転倒防止

引用：

onsen.community2.fmworld.net

実際、足湯を利用して

「身体が温まった」

「足が楽になった」

を体感しました。

そして、鹿児島空港の足湯には、巨大な「ぼんたん」が浮かんでいました。

ぼんたんとは、東南アジアや中国が原生地と言われていて、日本伝来は鹿児島県阿久根市から広まったとされています。

そんな、地域で作られたものを使って、憩いの場が作られていることに対して良いなと感じました。

足湯でちょっとした時間でリラックスでき、鹿児島のものに触れることもでき、良い時間を過ごせました。

忙しくて湯船に疲れない、足が疲れているなど、そんな時に足湯があればぜひ、利用してみてはいかがでしょうか。

そして、鹿児島空港に行く機会があれば、ぜひ足湯を利用してみてください！