こんばんは。 春のこの時期になると花粉症対策として、ヨーグルトを意識して食べるようにしています。 それは腸内環境を整えることで、免疫機能を保つことができるために良いと言われているからです。 参照: epark.jp そんな、第二の脳とも呼ばれている 「…
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